荨麻疹忌口的食物每个人不同，需严格观察、排除。
一般情况下，鱼、虾、蟹、牛羊肉、辣椒、酒、葱、姜、蒜这些辛辣以及生发的食物要减少或避免摄入。
患者可以采取饮食日记的方法，记录每天摄入的食物以及荨麻疹的发生情况，总结出规律，进行排除。
另外，如果有其他药物或饮料、添加剂、坚果等过敏史时，需要避免相应药物或食物的摄入。
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