营养不良减肥茶是一种抑制食欲类减肥药，主要是通过提高饱腹感、降低食欲来控制每天的进食量。
而且减肥茶还会抑制小肠对脂肪的吸收，从而造成营养输入不足，若是长期服用大量的减肥茶，就很容易引起脂溶性维生素和矿物质吸收不足，从而导致营养不良、腹泻等情况。
电解质代谢紊乱长期服用减肥茶，还会造成电解质代谢紊乱以及低血压、脱水。比如利尿剂类的减肥药，其主要是通过促进排尿来达到减轻体重的效果。
而利尿剂主要是减少身体里水份的含量，若是再次喝水，体重就会再次上升，对减肥并没有太大的意义。
胃肠道功能紊乱减肥茶还有什么副作用呢？长期服用减肥茶还会造成胃肠道功能的紊乱。比如腹泻类的减肥茶，是通过致泻降低人体对食物的吸收，其产品含有大黄、清热类的中成药，对人体造成一定的损伤。头疼、失眠、血压升高有些减肥茶还含有麻黄素、咖啡因等成分，若是服用过多麻黄素、咖啡因、绿茶提取物的话，就容易导致出现头疼、失眠、血压升高、心跳加快等问题。若是有心脏病或者是高血压病的人，就要禁止使用此类药物。
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