问题分析：你好，根据您所描述的症状。属于心理方面的情感异常引起的，病理表现。
您可以尝试一些户外运动来转移注意力，可以通过出汗的方式来排解压力和内心的不适。
意见建议：到当地正规的医疗部门进行心理咨询方面的诊疗。
谢谢您的提问，祝您早日康复。
标签：打工
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您可以尝试一些户外运动来转移注意力，可以通过出汗的方式来排解压力和内心的不适。
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