产妇如有母乳喂养，身材恢复相对较慢，一般在孩子断奶后，大约12-18个月左右就可以恢复到孕前的状态。由于哺乳的母亲需要足够的营养，以提供胎儿生长所需的乳汁。因此说，哺乳期妈妈的营养摄取较高，一般身材不容易恢复。
对哺乳期妇女来说，营养流失较少，身体恢复得更快，一般3~6个月后就能恢复到正常体重。但产后体形的恢复，也存在一定的个体差异，与是否哺乳关系不大。如能坚持产后锻炼，对身材恢复有帮助。
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