男生祛痘方法一定要保证睡眠，一天一定要睡够十个小时。
然后注意饮食，不要吃或少吃油腻辛辣的食物，因为油腻的食物会导致体内脂肪分泌更多，使痘痘更严重，并会使脾气更暴躁。
多参加运动，运动出汗可以帮助身体排除毒素，容易使皮肤更加有活力，以助消除痘痘。
标签：祛痘,男生
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然后注意饮食，不要吃或少吃油腻辛辣的食物，因为油腻的食物会导致体内脂肪分泌更多，使痘痘更严重，并会使脾气更暴躁。
多参加运动，运动出汗可以帮助身体排除毒素，容易使皮肤更加有活力，以助消除痘痘。
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