让我知道自己有没有抑郁症，有没有什么心理测试？

有没有什么心理测试，让我知道自己有没有抑郁症（女，25岁）。我是广州市精神病医院副主任医师，林伟成医生。

抑郁自评测试如下。

建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。 。

1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?。

2.你是否患有失眠。症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?。 。

3.你是否丧失了对性的兴趣?。 。

4.你是否经常担心自己的健康?。 。

5.你是否认为生存没有价值，或生不如死?。 。

6.你是否一直感到伤心或悲哀?。 。

7.你是否感到前景渺茫?。 。

8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?。

9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?。 。10.你是否对任何事都自责?。 。11.你是否在做决定时犹豫不决?。 。12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?。 13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?。14.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?。 15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?。21分。

抑郁症心理测试题评分标准：0～4分：没有抑郁。5～10分：偶尔有抑郁情绪。11～20分：有轻度抑郁症。21～30分：有中度抑郁症。31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗。 通过上文这份专业抑郁症心理测试题，大家是否已经对自身的抑郁情况有所了解了呢?当然，抑郁症心理测试题只能作为参考使用，并不能够代替医院诊断，因此，如果大家对自己的抑郁情况还需进一步确认，请及时前往正规医疗机构。

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