皮肤出油变异如下：首先要让皮肤保湿补水，如果皮肤缺水、油水油不平衡特别容易造成皮肤干燥油腻，因此如果要控油的话补水是非常重要的。
其次要保证充足的睡眠，睡眠不足会造成内分泌紊乱，因此使油脂分泌过多。
再者要选择正确的化妆品，油性皮肤的人要选择具有控油和补水功效的。最后适当的补充维生素B，同时饮食清淡，不要吃高糖高油的食物。
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