眼睛有黑眼圈的人群可以先使用冷毛巾对眼部进行冷敷，然后再使用热毛巾对局部进行热敷，冷热交替敷眼睛可促进局部血液循环，加快局部皮肤的新陈代谢，有助于去除黑眼圈。
平时机体还应避免熬夜，多休息，每天晚上的睡眠时间控制在八小时左右；其次还应避免长时间用眼，防止眼睛疲劳。
若是黑眼圈的情况比较严重，可通过远红外长脉冲激光手术的方式将黑眼圈去除。
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