工具：皮筋1根。
1、首先将绳子对折套在手上。
2、然来自后将右边的绳子向上绕成一个职圈。
3、再将左边的绳子从右边绳子下方绕过。
4、将绳子从手指的绳子下传出。
5、然后将下边的绳子从下向上环绕穿出。
6、将上方的绳子由上向下，再从手指处的中心穿出。
7360问答、最后将穿出的绳子与手指绕出的静那端向两个方向拉即可。
标签：皮筋
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