龋齿，老百姓俗称“蛀牙”，“虫牙”，是一种常见的发生于牙体坚硬组织的由于细菌感染引发的慢性破坏性口腔疾病，经常给我们带来冷热敏感（夏天不敢吃冰糕，冬天一吸凉气就酸的受不了）、疼痛（有时是一过性的，厉害的可能会影响睡眠）、塞牙或者口腔异味等苦恼。
接下来，咱们来讨论一下龋齿的形成过程:
首先是细菌。虽然我们用肉眼看不到，但是在我们口腔里牙齿周围，其实定居着微生物，它们在我们口腔里“吃喝拉撒”（P.S.听起来有点恶心，到其实真实情况远比这个还要糟糕）。
引起龋齿的始动因素，始作俑者就是细菌。牙齿是很坚硬的，那么小小的细菌，小到我们用肉眼都看不到的细菌，是怎么把牙齿破坏掉，并且能形成龋洞的呢？原因就是因为它们会产酸，正是这些酸，使得牙齿脱矿，长此以往，龋洞就形成了。
其次是食物。上面提到了，细菌在宿主体内会进行代谢，产酸，把我们的牙齿给破坏掉。这些酸都是细菌代谢某些食物的产物。
细菌，最喜欢的食物就是糖，特别是蔗糖，葡萄糖等，这些普遍存在于我们的日常饮食中，糖，饼干，蛋糕，饮料特别是碳酸饮料（雪碧，可乐，酸奶等）（P.S.现实中很多宝妈说我不给孩子吃糖，我们家孩子怎么也有“虫牙”啊？
所以这里告诉大家，糖分不只是糖块里面有，在饮料里，食物里都有糖分）。
再次是宿主因素，也就是个人体质差异。这个跟个人的口腔卫生习惯，饮食习惯，唾液的分泌粘稠度，分泌量等有关系。
在这里建议宝妈们一定给孩子好好刷牙，6个月左右新牙刚出来，就得开始给孩子刷牙，不要认为乳牙将来还得替换，就可以不用刷牙；还有就是少吃甜食；晚上睡前要刷牙，刷牙后就不能再进食了。
最后就是时间因素。罗马不是一日建成的，同样的道理，龋齿的形成也不是一日能形成的。
这中间会有一个反反复复脱矿~再矿化~脱矿…的过程，当脱矿的程度大于再矿化时，龋齿就出现了。这中间大概需要1.5--2年左右的时间。
总上，我们可以看到，龋齿并不神秘，它是可防可控的，好好刷牙，少吃甜食，定期做口腔检查，发现龋齿尽早补牙。
最后祝大家都能远离龋齿的苦恼，健康生活每一天。
标签：龋齿
