1风湿如何护理
(一)并发症的护理
风湿病患者在漫长的疾病过程中，常易合并其它病症，尤其是在气候突变或梅雨季节及台风、暴雨、严冬、酷暑时，更易感受风寒、湿邪及中暑等，对此应予以重视。
对于合并肺炎、心衰、高烧不退等严重并发症时应早上医院对证治疗。
(二)辅助治疗护理
风湿病是一种比较难治的顽固性疾病，有时单纯服药治疗，效果尚不够满意，目前有很多研究风湿病的专家主张要用综合疗法，即用各种辅助性的治疗方法与药物疗法结合治疗，可以提高治疗效果。
目前常用的辅助疗法主要有：传导热疗法，矿泉疗法，运动疗法，敷贴疗法，热熨疗法，外搽疗法，薰蒸疗法，药液穴位注射，针灸、推拿、按摩疗法及激光、微波电疗法等。
(三)姿态护理(亦称体位护理)
风湿病人的姿势动态异常，往往会影响病人今后的活动功能和今后的生活与工作。
姿态护理的目的是时时注意纠正病人不良的姿态、体位有利于今后恢复健康，正常进行工作。
(四)功能锻炼护理
风湿类风湿性关节炎病人必须进行功能锻炼，目的是通过活动关节，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，即所谓"以动防残"。通过锻炼还能促进机体血液循环，改善局部营养状态，振奋精神，增强体质，促进早日康复。
因此如何指导风湿病患者适当休息和进行必要的锻炼也是风湿病护理工作中的重要一环。
(五)生活护理
1、一般护理：风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。
洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。
对四肢功能基本消失长期卧床者，应注意帮助经常更换体位，防止发生褥疮。
对手指关节畸形，或肘关节屈伸不利，或两膝关节及踝关节变形、行走不便者，要及时照顾、处处帮助。
2、饮食护理：
1)饮食要根据具体病情而有所选择。
风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。
2)饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。
瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。
24种食物帮你对抗类风湿性关节炎
彩色食物
营养学家经常建议人们将色彩添加到日常的饮食中。因为给予水果和蔬菜颜色的物质通常都是抗氧化剂类黄酮和类胡萝卜素。抗氧化剂是抗炎饮食的一个重要组成部分。维生素C是许多水果和蔬菜中的另一种抗氧化剂。
富含这些抗氧化剂的水果和蔬菜包括蓝莓、黑莓、南瓜、红薯、胡萝卜、西红柿、辣椒、桔子、花椰菜和西瓜。
选择色彩鲜艳的食物——红、橙、黄、蓝、绿、紫——将确保你有一个均衡的饮食。
粗粮
《美国临床营养学杂志》发表的一项研究发现，那些常吃全谷类如燕麦、糙米和大麦的人体内c反应蛋白(CRP)水平较低，这是一个体内炎症降低的标志。
风湿关节炎患者在疼痛加剧时，c反应蛋白水平会迅速上升，并且CRP有时也被用来跟踪病情或监测治疗反应。
地中海饮食中的全麦意大利面和面包富含有硒和抗炎抗氧化物质。
很多风湿性关节炎患者血液中的硒含量水平较低。
橄榄油
橄榄在希腊神话中象征着和平。而它的油似乎对炎症也有镇静作用，。
《美国临床营养学杂志》发表的一项研究发现，那些常吃特级纯橄榄油的人更不容易患风湿性关节炎。
研究表明，橄榄油会抑制诱发炎症的复合化学物质。
非甾体类抗炎药，比如阿司匹林和布洛芬的工作原理都是通过减少这些化学物质的产生来降低炎症。
3风湿最好的治疗方法有什么
压痛
压痛也是一个很主要的临床表现，从某种意义上奖，甚至比疼痛更客观、更具体、更值得参考
僵硬感
不少常见风湿病，如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎以及一些劳损性、退变性疾病，患者在晨起时、开始活动时、活在机体较长时间处于某一姿势后改变另一姿势时，常感到关节、肢体、腰部等受累部位有僵硬感即疼痛等。
活动一段时间后，这种僵硬感可以减轻甚至消失。
肿胀
指手指压迫后不出现凹陷的肿胀。
肿胀的原因有多种，其临床表现也不尽相同:因骨质增大造成的肿胀，按起来如骨样坚硬、不能移动;因关节内或关节周围软组织增生肥厚而造成的肿胀，与健康主治对照手感不同;因积液或积血造成的肿胀有波动感。
活动障碍
指受累关节或脊柱不能达到正常的活动角度。
有些活动障碍时因疼痛造成的，疼痛换届后，活动障碍也随之消失。
建议用三德堂痛贴，这个治疗效果还是很明显的。
4风湿病的症状
1、关节红肿而且疼痛
现代的风湿病概念绝不是人们常说的“阴天下雨关节疼”，更不是简单的“腰腿疼”。
很多人都有过关节痛的经历，在初春乍暖还寒的季节里，人们常会出现关节疼痛、关节沉重、肌肉酸楚的症状。
2、天变冷晨发僵，小心类风湿性关节炎
通常双手笨拙僵硬的现象称为晨僵，是类风湿性关节炎的早期信号之一，但老百姓往往掉以轻心，等到症状严重了才想到看医生，已经耽误了病情。
3、眼睛视力出现了问题
比如说眼痛、畏光、流泪、视力下降。
睫状充血或混合充血，房水混浊、角膜后有沉着物，甚则前房纤维渗出或前房积脓等，都是葡萄膜炎的症状。而这些的的罪魁祸首，就是风湿病。
5风湿性关节炎民间偏方
1.醋敷法
根据患处大小，用医用纱布制成药垫，放在陈醋中浸泡5分钟，捞出挤出外溢醋水，以不滴水为度，外敷患处，另取热水袋在药垫上加热30～40分钟(其中换1次药垫，热水袋凉了即换热水)，每日1次，15日为1个疗程。
疗效不明显者，隔2～3日，再热敷1个疗程。
2.烟酒松香散
取新鲜烟叶、松香、高粱酒各适量。
将烟叶捣烂取汁，与松香粉和匀，晒干备用。
用时，根据患处需要，将药粉加高粱酒调成糊状，外涂患处，外用纱布覆盖，胶布固定，每日换药1次，7日为1个疗程。此法有祛风止痛功效。
3.麻叶热敷法
从初伏第1天起，取新鲜青麻叶(像小扇子大)，用7层麻叶直接外敷于患处，将患处曝露在太阳光下晒1～1.5小时(其余身休部位遮阳).到晚上取下。每隔2日1次，每伏包敷4次，共10～12次。
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