薏米冬瓜汤的功效：
具有清热解暑、美白洁肤、健脾利尿的功效，而且对小孩子热痱多、膀胱湿热、小便少又黄有一定的疗效。此汤适用于身体肥胖、水肿、小便不利等。
薏米冬瓜汤的做法：
食材：薏米50克、冬瓜150克、水350克
做法：
1. 冬瓜一块、薏米用清水泡4-5小时备用。
2. 冬瓜切成1.5公分半的厚片。
3. 薏米入锅大火烧开后转小火煮熟至开花汤稍微变白即可。
4. 下入冬瓜转大火烧开转中火煮2分钟即可。
5. 煮好的薏米冬瓜汤装碗就可以食用了。
利尿排毒美白，薏米和冬瓜都是排湿气的
去水肿，排除身体多余水分。某种意义上对于水肿体质的人有减肥功效。
热性体质的人治疗腹痛的食疗方法——荷叶冬瓜薏米汤
标签：冬瓜汤
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