收腹带分肥胖和产后用二种。肥胖用收腹带一般在饭后半小时，排尿后使用，晚上睡觉时取下。产后收腹带一般使用宽松型收腹带，顺产后妇女在第三天可以使用，剖腹产妇女在产后一个星期使用，一般使用3-6个月，有利于子宫和身体的恢复。
但是腹带不要太紧，注意观察子宫瘀血排出情况和伤口愈合情况，如果出现伤口感染或者瘀血长时间不干净，特别是患有慢性妇科炎症等疾病，不建议使用收腹带，否则很可能会使疾病迁延不愈。
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