糖尿病防治包括防和治两方面,防包括好的饮食习惯和运动的习惯,治包括用药和胰岛素的使用。 说到防治就说防和治两个方面。
如果已经确诊糖尿病了,也特别要注意的,就是不要害怕用药,该吃药的一定要吃,要去正规的医院做诊断和治疗,听从医生的建议,不要自以为是的用保健品或者用一些偏方,因为很多人对药是有一些顾虑的,这是治,包括后期的,如果需要用胰岛素,也一定听医生的建议,该用的就用。
最大的一个问题就是把血糖控制在合理范围内,无论用什么办法,这都不怕,都可以避免那种严重并发症的出现。
说到防又有很多种方面,比如说好的饮食习惯,比如说要每餐都要吃蔬菜,肉和油每餐都要控制,甜食的量要适当的控制。 因为糖对人体来说也是仅仅提供能量,没有其他的营养素,在我们专业人员来看它也算垃圾食品的一种,当然它有它的好处,吃着会心情很愉快,但是对于健康和营养来说没有什么好处,包括运动的习惯,这对于糖尿病的预防都非常重要,它是个多因素的结果,我们在预防或者是治疗的时候,也应该是多种方面动手这样比较好。
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