如果一个人以焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病、神经衰弱症状为主诉,或表现为多种躯体不适症状的患者,就有可能是患了神经症。
神经症作为一种精神障碍疾病,所以治疗是一个漫长的过程,从心理方面慢慢的更正病态也变得尤为重要,这就需要一定的时间了,在这过程中更加应该注意患者的护理工作,良好的护理工作对于疾病的治疗有着重要帮助。
神经症如何护理应做到以下:
家庭护理时首先要做好心理护理。
家人应以耐心和同情的态度倾听病人的诉述,这对神经症病人是莫大的安慰,并向病人解释,症状是因心理方面的原因,而不是躯体疾病所造成,暗示其症会一天天地好起来。
同时进行多种行为治疗:
(1)松预习职法,可以帮助病人解除焦虑、解除疲劳。
进行时,可让病人采取舒适放松的姿势,集中注意力,倾听一定的暗示言语并服从它,通过不同肌肉群交替的紧张和放松,使病人学会辨别紧张感和松驰感。
(2)系统脱敏法,主要用于治疗各种恐怖症。恐惧症的主要症状之一是不必接触使之恐怖的物品和环境,治疗就是要改变病人的恐惧心理,并鼓励病人去接触所恐惧和害怕的事物。
如因怕脏、怕传染病的病人表现为反复洗手,不敢与人握手的,家人应经常地与其握握手;对登高恐怖症的病人,可经常带其爬山、上楼;有社交恐怖症的病人,则怕见生人,应鼓励他们多参加社交活动,这样在多次与所害怕的事物接触中,被逐渐“|脱敏”,最终消除恐惧反应。当病人遇到以往使之感到恐怕的事物时,也可通过前述的松驰疗法来辅助消除焦虑和紧张。
(3)思维阻断法,常用于强迫思维病人,当病人沉溺于令人烦恼的思维中时,家人可大喝一声“停”,还可以同时拍桌子、拍手掌,使病人大吃一惊,以打断病人的思维。
然后向病人指出这种解脱方法的效果,再重复多次这样的方法,病人学会了自己喊出“停”以后,在恰当的时候改为无声地念“停”。让病人在手腕上套上一根橡皮筋,在念“停”的同时,弹一下橡皮筋。这是解除强迫性思维的一种有效方法。
帮助病人正确地解决生活中的问题以及帮助病人改善人际关系。
许多神经症病人都有些生活中的问题,要鼓励他们自己去解决。
生活总会遇到风浪,要想避免不如意或不愉快是不可能也是不现实的。
要帮助病人罗列出与病情有关的问题,让他们仔细思考如何去解决以及解决的先后顺序,对少数无法解决的问题,应帮助病人从心理上接受这一现实。
近年来由于技术的进步,神经症的诊断逐渐减少,多数人认为本症由精神因素和遗传因素共同作用所致,具有易感素质者易出现情绪反应,较轻的外部刺激就可能诱发本症。
神经症的患者不要紧张,要保持乐观的情绪,稳定的心态,锻炼顽强的性格,提升自身品德修养,正确在社会中和人交往,和善处理社交关系。
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