怎么样快速祛斑

快速祛斑的方法是到医院做激光等物理治疗。

激光祛斑手术利用激光的选择性光热效应，使特定波长的光子直接作用于病变组织并产生热效应，同时破坏病变组织，以达到清除面部各种色素性斑块的目的。

激光祛斑手术还可以使皮肤下的胶原纤维以及弹力纤维重新再生，使皮肤恢复到光滑有弹性的状态。

物理治疗后一周内不要接触水，防止感染，出门时注意防晒、不要吃辛辣刺激性食物及芹菜、菠菜、野菜等光敏食物，饮食以清淡为主，适当锻炼，保持心情舒畅有助于斑点的去除。

如果平时不注意皮肤保养，使皮肤长期处于缺水的状态，出门时不注意防晒、长期熬夜、吃对皮肤有刺激黑色素含量高的食物等，都会导致黑色素堆积使新的斑再次出现。

平时的护理很重要，选择适合自己的护肤品，一周敷两次保湿面膜，平时多吃蔬菜、水果，多喝水，少吃辛辣的食物可预防面部长斑。

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