问题分析:你好:目前有什么事情困扰你吗?你是从什么时候有这种想法的、在什么情况下加重又是在什么情况下减轻?是持续存在还是间断存在?
死是人生必然结果谁也抗拒不了的事情。但是我想问你的是你的事情都做完了吗?父母都照顾好了吗、他们的晚年幸福吗?孩子长大了吗?成家了吗?你看到了你的孙儿孙女了、他们可爱的笑脸。
意见建议:建议你:多和父母、亲人沟通交流、说心里话因为他们都需要你。多晒晒太阳、闲暇时间逛逛商场。多回忆曾经开心、快乐的事情、并回味那种快乐的体验。多做一些自己感兴趣的事情。
上述方法供你参考。
因不能面诊、对一些相关资料了解不全、故建议你到当地正规心理医院检查、咨询。
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