你好，喝苹果醋是可以减肥的，是因为发酵的苹果中含有果胶,而这种果胶可以帮助降低脂肪含量。
苹果醋内含的果酸素具有3000-8000万个果酸分子，不进入血液，不经过肝脏代谢，直接作用于人体肠壁，并与食物中的脂肪集团紧紧结合，彻底阻止脂肪、多糖等大分子物质的吸收，因而能快速减肥，这一过程不仅切断了脂肪供应，而且诱发脂肪加速分散，促使血脂、脂肪组织中的脂肪迅速分解排出。祝身体健康。
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