猪腰汤的做法怎样最补肾壮阳

一、山药炖酥腰

育时材料：山药150克，猪腰2个

调味料：胡椒粉2克，清汤1000克，香油、盐各5克，葱姜适量

做法：

1、山药去皮洗净切小块，猪腰剖开，去薄膜，洗净，两面切较细的刀纹，然后一起放沸水里焯水处理下；

2、将清汤倒入砂锅里，加入猪腰、料酒、葱姜，来自旺火煮沸，小火焖片刻后倒入山药，焖到360问答山药酥烂；

3、将猪腰取出切片，然后放回砂锅，加盐、胡椒粉调味，滴些香油即可。

功效：该食疗偏方能滋阴补肾、补虚损，通膀胱利尿，帮助消化，还能清凉止渴。

二、砂锅炖酥腰

材料延针快投控谈简状混位片：猪腰3个

做法：

1、猪腰剖开，去薄膜，在猪腰两面分别直划几刀，然后放清水盆里浸泡2小时，焯水2次，捞出洗净；

2、猪腰放锅里，倒入清水、葱姜、黄酒，用大火打煮沸，小火煲熟烂，取出切成厚片；

3、取砂锅，倒入猪腰片、葱姜、鲜汤、盐、黄酒，旺火烧开，小火炖一小时，然后捞出葱姜，加味精调味，撒上胡椒粉即可。

量困证够有军速服华维阿功效：利尿止汗，补肾，肾虚体质者都可以食用。

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