你好，根据你所描述的情况，一般情况下个月后期，足月以后，才可以做，一些孕妇操和孕妇球，孕妇操和孕妇球都是可以促进胎儿分娩的，建议您多注意观察，需要在医生指导下，正确的，使用才会有助于分娩，使用期间，同时需要多观察胎儿胎动的情况是否正常，建议您多注意观察，孕后期不宜太劳累，平时多休息
标签：体操
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