癫痫日常需要注意保持心情愉悦，并且还要保证充足的睡眠时间，也要避免饮酒，同时还要避免做一些危险性比较大的运动，比如滑雪以及潜水等等，平时要注意饮食合理搭配，可以适当吃些新鲜的水果以及蔬菜，补充维生素以及微量元素。
少吃含锌元素较高的食物，因为经研究发现癫痫的发作与体内锌的含量增高有密切的关系；
首先需要定期服用足量口服药物，只有这样才能避免癫痫发作。哪些因素会造成癫痫病发作？诱发癫痫病的因素很多，比如说抽烟喝酒，熬夜、睡眠不足，情绪激动，生气或精神紧张，过度劳累，感冒发烧，暴饮暴食，吃辛辣等刺激性食物等多种原因都可以诱发癫痫病发作。对于正常人来说，药物使用的不恰当或没有严格遵守医生开具的处方而自行服药，自己随意的停药，增药，或者是在一些轻微的疾病发生时，自己胡乱服的用多种药物。癫痫有好多就是原发性的，也就是在目前的状态下，患者找不到什么原因，一般就考虑与遗传有关，所造成的基因问题。
中药能治愈癫痫吗？
癫痫病一般很难完全治愈，需要长期口服抗癫痫药物进行治疗，中药治疗效果比较慢，建议您最好是到正规进行头部CT及脑电图的检查看看，明确病因后遵医嘱对症更换其他抗癫痫药物，平时还要养成良好的生活习惯，禁止吸烟饮酒，保证充足的睡眠时间，避免熬夜、劳波及情绪波动。
另外有小儿癫痫存在，也不能单纯通过中药治疗。中药也是可以进行治疗的。
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