第一次太紧进不去可以使用情趣润滑油。不能一次进入，可能是因为缺乏性经验，情绪过于紧张。还有一些女性处女膜比较厚，所以第一次做爱往往不容易进入。
这种情况需要双方放松，不要太紧张，要慢慢安抚，要有充足前戏，要充分打湿女性阴道，然后润滑后再慢慢进入，不要太粗暴，以免给女性造成剧烈疼痛，导致性生活失败。
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