五个月宝宝辅食食谱：米汤，将锅内水烧开后，放入淘洗干净的大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤就能给宝宝喝。建议日常要注意孩子的大便情况，必要时候及早就诊治疗，注意休息，避免劳累。
五个月大的宝宝可以添加一些辅食来补助营养，添加时可以考虑宝宝能不能接受辅食，可以采取量少，再观察宝宝的反应，一般首先选择的是米粉，因为米粉含铁，补充充分的铁是小宝宝的生理需求，大约吃三天到五天，一周左右，宝宝能够适应辅食的情况下，可以给宝宝适量的添加果泥，菜泥，玉米泥，南瓜泥，苹果泥，香蕉泥，这些都可以给宝宝制成糊状进行添加。
建议患者适量食用，避免过量，以免对脾胃造成负担，清淡饮食，避免食用油腻的食物。
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