18岁想要长高通常需要调整饮食、加强体育锻炼、遵医嘱口服药物等，要加以重视。
1、调整饮食：通常要养成良好的饮食习惯，多吃富含高蛋白的食品来加强身体营养，饮食要均衡，满足生长发育的营养需求。
2、加强体育锻炼：要加强体育锻炼，比如跑步、游泳等，促进骨骼发育，能够有效促进身高生长。
3、遵医嘱口服药物：必要时要遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片、维生素d软胶囊等药物治疗。
除此之外，也可以做手术治疗，要到正规医院，请专业医师操作。
标签：长高
版权声明：文章由 知识问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshwenwen.com/article/156480.html
