在健身房减肥反而胖了

病情分析：你好，这样的情况不要着急的。

刚开始运动的情况下的确短期内体重反而可能有小的上升的一个情况。

指导意见：这个与局部充血或者可能有水肿或者短期内还没有排便等可能相关的。注意继续观察。注意有健身房这样的条件。最好好好的做好无氧运动锻炼效率更高。也帮助维持身材，加上注意饮食好好的规划好。不能还按照之前的饮食了的。

以上是对“在健身房减肥反而胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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