拔火罐的好处和坏处

拔火罐对身体有很多好处,但方法不当就会对身体造成伤害,所以在拔火罐时一定要注意,拔火罐时要注意肩背不舒服,尽量避免拔火罐带来的危害,拔火罐的时候一定要了解它的优缺点,做到心中有数,尽量避开拔火罐的危害。

一、拔火罐的好处

1.提高免疫力

拔火罐的过程就是对皮肤产生一定的刺激,这个过程会使皮肤下面的毛细血管扩张,血液循环和新陈代谢会加速,这样就可以尽可能多的将毒素和废物排出体外,免疫能力也会大大提高,所以坚持拔火罐者患病的几率会大大降低。

2.美肤养颜

由于拔火罐能促进血液循环,将毒素排出体外,经过一段时间之后,发现自己的皮肤会变得越来越光滑,所以能有美容养颜的效果。

3.减重瘦

拔罐时,血液循环速度会加快,肠胃蠕动速度也会加快,因此,消化能力会加快,体内脂肪堆积量会减少,从而达到减肥的效果。

4.减轻痛苦

对于腰间盘突出症,颈椎病或某些身体组织因寒冷而引起疼痛时,可尝试拔火罐,既能减轻疼痛,又能促进病情康复。

二、拔罐儿的坏处

1.烫伤皮肤

拔火罐的时间不宜过长,最好不要超过10分钟,有些人对此并不了解,总是认为拔火罐时间越长越好,但这样做有可能使皮肤灼伤,出现水疱,甚至诱发感染等。

2.感冒感冒

有的人在拔完火罐后都会去洗澡,觉得这样身体才会干净一些,但拔火罐时毛孔张开,洗澡时冷水入侵,都有可能是着凉感冒。

3.头晕症状

有的人在拔火罐时会出现脸色苍白、头晕、出虚汗、恶心等症状,这是晕罐的症状,这时拔火罐要马上停下来,让病人躺下,喝一杯热糖水来缓解症状。

标签：拔火罐