一、川穹准备十克、桃仁十克、红花十克、没药十克、五灵脂十克、香附十克，还有牛膝十五克、地龙十克、羌活十克、当归十克、甘草六克，这些准备好之后用水来进行煎煮后服用，有很好的活血化瘀的作用。
尤其是对于有腰椎间盘突出的患者，那么是有很好的改善疼痛的作用的。
二、尤其是对于腰椎间胖的患者，有疼痛而且天气变化的时候有疼痛的现象，那么是可以准备赤芍、独活、桑寄生各十克，细辛准备三克、防风十克、川穹二十克、当归十克、熟地二十克、枸杞十克、牛膝十克、肉桂六克，煎煮后服用。
一般需要一天一剂，每天两次。有很好的温身散寒的作用。
三、过山龙要准备75克、威灵仙准备十五克，这需要准备好之后放入锅内，加入五百毫升的水煎煮到250毫升即可。
准备好放入一只公鸡进行炖煮，在吃之前需要加入啤酒或者当归酒，适量即可，需要分成两次服用。
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