舌苔白是怎么回事

舌苔发白的原因有很多,如服用的药物性寒,或食用过多寒症,这时舌苔也会发白;肠胃功能不佳、消化不良问题时,舌苔厚白;

此外,上火、神经衰弱等原因也会导致舌苔发白。

中医在观察舌苔时讲究“望、闻、问、切”,一般通过观察病人的舌苔,也可以简单地了解病人的病情。

一般舌头呈粉红色,舌苔上有一层薄白色的舌苔,但有的人舌头表面上会有一层白色的厚舌苔,这就提醒人们身体也可能有病变,那么,舌苔白是怎么回事呢?

一、舌苔白的原因

1.舌苔发白,应该是体内有寒症的症状,可能是近期服用的药物有寒性,也可能是吃了过多寒性食物引起的。

舌苔较薄,说明病情较轻。

2.胃肠功能不佳患者的舌苔中间发白且较厚,说明肠胃功能较差,出现消化不良的情况,这时候要吃一些有助于消化的药物,饮食方面要多吃软烂好消化的食物,这样才能缓解舌苔厚白的症状。

3.上火如果出现舌苔白厚、大便特别干燥的情况,说明是上火了,要多喝水,多吃些清淡的食物,如牛黄解毒丸等,如果出现上火的症状,可以慢慢缓解,舌苔厚白。

4.神经衰弱患者工作压力较大,精神高度紧张会导致神经衰弱,而神经衰弱则会导致气血滞积,表现为舌苔厚白,适当放松,不要有过大的心理压力,要适当休息,这样才能缓解症状。

二、舌苔厚白怎么办

1.如果没有注意保暖,就会引起寒邪之气入侵身体,因此要注意保暖,少吃寒凉的食物,防止舌苔变厚,同时还要注意保暖,避免食用寒凉的食物。

2.薏米茯苓粥。含有大量的湿气,会导致舌苔厚白,所以在日常生活中要经常使用薏仁、茯苓、炒大麦芽一起加水炖煮,煮熟后加入黑糖调味食用,可利湿化痰,常吃对预防厚白舌苔有很好的效果。

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