大白菜的营养价值有丰富的粗纤维、碳水化合物、维生素等。
1.丰富的粗纤维：大白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用，又能刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。
2.丰富的碳水化合物：秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的碳水化合物，多吃大白菜，可以起到护肤和养颜的效果。
3.丰富的维生素：大白菜富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等维生素，大白菜味甘，性平，有养胃利水、解热除烦之功效，也可用于治疗咳嗽多、咽喉肿痛等症。
标签：大白菜
版权声明：文章由 知识问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshwenwen.com/article/142014.html
