风寒感冒不能吃什么

这几天我特别虚弱，觉得身体出了些问题最主要的症状就是流鼻涕，打喷嚏，还有点发热，去医院检查才知道我看来我得了风寒感冒，幸好发现治疗的比较及时，通过药物治疗加上良好的生活习惯，现在我的风寒感冒已经多了，相信很多人都会问，风寒感冒不能吃什么呢？

在这里我就把我最真实的经验分享给大家，希望大家能够早日摆脱风寒感冒的困扰。

1、 首先，风寒感冒的患者其实是有很多的饮食忌讳的，有好多食物是不能食用的，比如辛辣刺激的食物，油炸类食物，烧烤类食物，特别是如果你伴随着嗓子疼痛，吃这些食物会更加的严重的。

2、 但是风寒感冒的患者有一些食物是可以多吃的，首先在平时一定要多喝热的白开水，多吃富含维生素的新鲜的水果蔬菜，饮食也要保持清淡，可以喝一些姜汤，常吃大蒜，醋可以帮助杀菌，能够有效预防感冒，

3、 除了饮食的注意以外，风寒感冒的患者还要养成良好的生活习惯，最重要的就是要做好保暖工作，在冬天多穿一点衣服，不要让自己受寒，在平时可以加强体育锻炼，增强自身对疾病的抵御能力。

值得一提的是，如果你的风寒感冒比较严重的话，光靠生活习惯治疗是万万不够的，患者可以口服一些感冒药，如果你伴随着发热的话，可能还要输液进行治疗。

标签：风寒