吃什么月经马上来

并没有吃什么让月经马上来的说法。

吃富含蛋白质、富含维生素以及氨基酸、有利于消化、活血化瘀等类型的食物都可以让月经快点来，如下：

比如鸡蛋、鹌鹑蛋以及鱼、虾、蟹等，这类食物富含蛋白质，可以给女性月经提供充足的原料，从而使女性月经来的快。

比如常吃的西红柿、菠菜等，因为这类食物富含维生素、氨基酸以及矿物质，比如钙、铁、锌、镁等，对女性内分泌功能的加强以及完善具有重要意义，从而促进女性月经快点来。

比如芹菜、菠菜等，这类食物富含植物纤维，在胃肠道能够促进其蠕动，有利于女性让月经快点来。

在日常生活饮食中，女性可以多吃一些活血化瘀的食物，如桂圆、红糖水、红枣、枸杞水、红豆等。

如果女性患者的月经周期推迟或者是月经长时间不来，可以选择以上食物来催月经来潮。益母草颗粒等药物也可以让月经快点来。

但是如果没有特殊情况，不建议使用药物的方式让月经快点来，以免破坏卵巢正常的生理规律。

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