木瓜含有较多的单宁和苹果酸、枸橼酸、酒石酸等有机酸成分,且糖分含量比较低,富含维生素,能够增强人体抗氧化能力,增强人体免疫力;木瓜含有蛋白分解酵素,能够帮助胃液分解蛋白质和淀粉等,协助促进消化等。
除日常食用外,木瓜可以作为药物使用,并且木瓜提取物经常用作食品、化妆品等。但木瓜丰胸作用并不是太明显,木瓜含有的营养成分进入胃部后,被消化吸收后失去活性,并没有丰胸的作用。
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