脸过敏了红肿痒怎么缓解

脸过敏红肿痒一般是由于接触过敏原，如花粉、杨絮、化妆品等，或者夏季强烈的日光暴晒、不良生活习惯，如常用过热的水洗脸或过频使用香皂、洗面奶等皮肤清洁剂，使用不合格护肤品，平时不注意对紫外线的防护等导致。

缓解方法一般包括脱离过敏原、药物治疗、饮食调理等。

1、脱离过敏原：一旦脸部过敏红肿痒后患者需注意面部不要化妆，先要停掉所有的刺激性护肤品，如刺激性保养品、肥皂、香皂、洗手液、沐浴液、洗洁精、洗衣液等，停止使用所有的功能性化妆品，如各种祛斑霜、祛皱霜等，禁止使用磨砂洗面奶；

2、药物治疗：急性期可应遵医嘱短期外用中弱效糖皮质激素，局部涂抹保湿剂能缓解脸部皮肤干燥，亦可外用钙调磷酸酶抑制剂，如他克莫司和吡美莫司软膏改善，必要时口服抗组胺药缓解瘙痒。

继发细菌感染时需添加抗生素，但除脸部皮损明显渗出外，一般不提倡使用抗生素；

3、饮食调理：饮食要清淡，忌食肥、甘、厚、腻、膻、发、腥、臊及辛辣之品，避免易致敏、刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、烟酒类等。

体内有湿热者要少食肉类和油腻食物，多食薏米、糙米及蔬菜类等，如黄豆和蜂蜜、马齿苋、艾叶油等。

过敏体质者也要少食热带水果，如芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜等；

4、其他日常护理：建议在医生的指导下使用护肤品，平时外出要避免阳光紫外线直接照射，需要加强防晒。

必要时使用防晒品，最好通过撑伞和戴帽子来做好物理性防晒。

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