孕妇可以吃螃蟹吗

螃蟹是甲壳类动物，它的外层包裹着坚硬的外壳，内部柔软的组织可以食用。

大多数螃蟹都生活在淡水中，常见于浅水区或山区小溪的石块下。少数螃蟹可适应陆生，多穴居于潮湿泥洞内。

河蟹、拟穴青蟹、三疣梭子蟹等是市场上比较常见的螃蟹。螃蟹肉质细嫩，营养价值较高，因此深受大众喜爱。

孕妇能吃螃蟹吗

螃蟹是一种比较常见的海鲜，含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、微量元素，还有钙、磷、铁等。

螃蟹常吃，有助于降低血液中的胆固醇含量和甘油三脂，在一定程度上预防心脑血管疾病和前列腺增生。

另外，螃蟹中含有大量的钙，容易被人体消化和吸收。值得注意的是，螃蟹属于寒性类食物，残存着许多寄生虫，容易损伤肠胃，引起腹泻、腹痛等不良反应。所以，孕妇最好少吃或不吃螃蟹。

螃蟹食用注意事项

1、死了或过夜的螃蟹不能再吃了，否则可能导致腹泻、腹痛等不良反应。

2、有过敏体质的人不能吃螃蟹，否则会导致过敏反应。

3、螃蟹中含有多种致病微生物和易引发感染的寄生虫。

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