化痰止咳一般可以吃些梨、枇杷、白萝卜等食物，但是需要长时间的坚持，并且效果相对不太理想，如果比较严重，可以在医生指导下服用具有化痰止咳的药物来解决。
1、食物：通常来说冬瓜、百合、梨等食物对于化痰止咳润肺有一定的作用，另外白萝卜、枇杷等食物长时间摄入，也有助于达到润肺止咳效果，只是效果相对比较缓慢，并且无法达到药用价值，能够对于化痰止咳起到缓解作用；
2、药物：如果想要化痰止咳也可以通过药物来治疗，比如氢溴酸右美沙芬、盐酸氨溴索等，而化痰止咳效果好的药物，还有复方甘草片、鲜竹沥液等中成药物，效果相对比较好，如果痰液相对比较浓稠，还可以通过雾化吸入布地奈德进行辅助。
在日常生活中也要注意饮食，以清淡为主，尽量避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，以免导致咳嗽加重，不利于疾病恢复。并且也要多喝温开水，有利于加快身体新陈代谢。
在平时也可以适当进行户外活动，比如散步、慢跑等，过程中有助于加快身体新陈代谢，从而在一定程度上能够达到增强体质的效果。
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