痱子粉真正通过皮肤屏障吸收进入血液,没有实际数据验证,因此,如果痱子粉只存在皮肤表层,不被吸收入血,实际上对母体和胎儿是没有太大影响的。
孕妇可以使用滑石粉含量较少的痱子粉,如果痱子粉中含有麝香或者冰片,孕妇应该避免使用。此外,痱子粉的使用范围应该避开阴道部位,其他处都可以应用;痱子粉具有散风祛湿、清凉止痒的作用。
怀孕可以吃烧烤,应该注意一些问题,烧烤前应确保冷冻食物在烧烤前完全解冻,将生肉和熟肉用不同的容器分开盛放,熟食绝对不能放到盛放过生肉的盘子和台面上。如果用炭烤,要等到木炭烧红,表面覆盖上一层炭灰时再开始烧烤,烧烤时常翻动食物,并在烤架上来回移动,以确保烤得均匀。
需要提醒孕妇的是,烧烤以肉类为主,而肉类中常寄生大肠杆菌、沙门氏菌以及弯曲杆菌等,怀孕时孕妇的机体免疫能力下降,很容易被这些细菌感染,所以孕妇还是应该少吃烧烤。将鸡肉、猪肉、汉堡、香肠等烤到滚烫,确保肉里面没有夹生的红心,并把肉汁都烤干。
防止孕妇怀孕打鼾的小窍门,怀孕期间激素的水平是增加,包括雌激素、孕激素。所以我们自己的调查结果也发现,随着怀孕进展打鼾的发生率是越来越高的。在怀孕早期就百分之十几,到了中期以后20多,到怀孕晚期可能三个孕妇里面就有一个人打呼噜。大家讲呼噜就是偶尔打,可能打的时间比较短没关系,但是打的时间长了有的人甚至不喘气了,出现了呼吸暂停,它就会导致妈妈的低氧,妈妈的低氧以后就会影响宝宝的发育,而且妈妈低氧以后高血压、糖尿病、早产的发生风险也是增加的。所以在怀孕期间怎么让自己减少打呼噜的发生,
第一:怀孕期间必须要把体重管好,不能让体重长得太快。
第二:到了怀孕晚期以后,睡觉的时候侧卧位,可以减少打呼噜的发生,有的人就会告诉你说,我仰面朝天睡的时候呼噜声特别大,侧卧位回来就好一些。所以孕妇主张在晚期的时候一定要侧卧位睡眠,还有就是睡觉的时候可以适当的垫一个小枕头,枕头让它稍微高一点,可以减轻打鼾。所以怀孕期间打鼾的发生跟怀孕的激素的水平有关系。大家说我现在打呼噜了特别的焦虑,其实不用太担心,但是要把体重管好,睡觉的时候侧卧位睡眠,这点都是可以做到的。
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