用冷水洗脸是有一定好处的。冷水会使皮肤的毛细血管收缩，随后会出现反射性皮肤充血，加速血液循环。坚持用冷水洗脸，可以增加面部皮肤弹性，帮助收缩毛孔。冬天用冷水洗脸还可以锻炼皮肤的御寒能力，增强免疫力，对容易患气管炎、扁桃体炎、感冒的人群是有帮助的。
冷水洗脸虽好，也要注意限制次数，一般一天不要超过三次，否则容易破坏皮肤的角质层。夏天也是不适合用冷水洗脸的，因为天气热的时候油脂分泌比较多，用冷水洗脸会将毛孔收缩，油脂无法排出，会导致毛孔变大，甚至引发粉刺，所以要注意控制水温。
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