桃金娘的功效与作用

桃金娘的功效与作用一般有补充营养、促进消化及祛风除湿等。

1、营养补充：桃金娘果是一种野生的水果，营养丰富，味道酸甜，有一种淡淡的苦味。

成熟时颜色为深紫色，可剥皮食用。

多糖、维生素、氨基酸和矿物质等都是非常丰富的营养物质，能够满足人们对多种营养物质的需求。

2、助消化：桃金娘果实中含有丰富的天然酵素和果酸，能够促进消化，加速脂肪和蛋白质的分解，让脂肪和蛋白质更容易被人体吸收。

桃金娘可以帮助改善肠胃的消化功能，同时也可以预防和缓解消化不良的症状，避免食用高脂肪的食物。

3、祛风除湿：桃金娘的根茎可以抑制人体内的风湿病因子，疏通经脉，祛除寒气，促进血液循环，具有祛风除湿的功效。

桃金娘根对四肢麻木、关节肿痛、屈伸不畅等病症有较好的疗效。建议在生活中加强锻炼，提高自身免疫力。

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