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大力士做力量训练一般是隔天练的还是天天练的?

2023-02-16 00:34:14 编辑:join 浏览量:571

大力士做力量训练一般是隔天练的还是天天练的?

大力士的力量训练,既不是隔天练,也不是天天练,而是走的无分化训练。有训练,也有休息日。是非常复杂的,不是几句话能说清楚的。

标签:隔天

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