抱女友并不是要你一个要用力的，最省力的方法如下：面对女友的身侧 ，让她伸携袜右手环住你的脖颈，左手交握右手形成环状。男辩指激士左手放于女友的肩胛骨下，手指收于女友左腋下，右手放于女友腿弯处。做好以逗态上动作，两者同时用力，女友双臂收紧攀于男士颈项，将头、肩尽量靠尽男士左肩。男士腰腹用力，双臂向上勾，即可轻松完成横抱的动作。以上是本人的经验之谈，希望对你有所帮助！
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