莫自牢的意思是：千万别自坐牢笼。拓展资料：这是南北朝时期，南朝大将陈庆之攻入魏国都城洛阳时，城中流传的童谣“名师大将莫自牢，千兵万马避白袍”。意思是，功成名就的将帅们啊，千万别自作樊笼啊，任从你有千军万马，也要避开穿白袍的陈庆之统领的军队的锋芒。陈庆之（484年―539年），字子云，汉族，义兴国山（今江苏省宜兴市）人，南北朝时期南朝梁将领。出身寒门，少为梁武帝萧衍随从，颇受信任。梁普通年间，任武威将军、宣猛将军等职，带兵有方，善抚军士。梁大通元年（527年），与领军将军曹仲宗、寻阳太守韦放会攻北魏涡阳（今安徽蒙城）。仅率麾下200骑奔袭，破其前锋，旋引还，与诸将连营而进，背涡阳城与魏军相持。魏军筑13垒，欲制梁军。陈庆之领兵夜袭，陷其4垒，迫涡阳城主王纬出降。梁军乘胜再战，鼓噪强攻，击溃其余9垒，俘斩甚多。大通二年（528年）十月，为飙勇将军，奉命护送降梁的魏北海王元颢北还。次年四月，乘虚自铚县（今宿州西南）至梁国（今河南商丘县南），击败拥兵7万、筑垒9座相拒的魏将丘大千。旋于考城（今河南民权东北）大败魏将元晖业2万人。五月，引兵西进，连拔荥阳、虎牢二城，护送元颢入洛阳（今洛阳东北）。陈庆之以数千之众，取32城，威震中原。后因北魏重兵进攻，庆之孤军兵少，终遭惨败，只身潜返江南。中大通二年（530年），领兵围魏芦胡悬瓠（今汝南），击败魏颍州刺史娄起、扬州刺史是云宝，又破魏行台孙腾等于楚城（今信阳北）。大同二年（536年），破东魏将领侯景，进号仁威将军。政治成就在陈庆之坐镇江淮期间，采取休养生息的政策，发展边境城市的生产，两年的时间，边境一带府库充足。陈庆之又表请精简南司州为安陆郡，置上明郡。豫州闹饥荒，陈庆之开仓放粮济灾民，使大部分灾民得以度过饥荒。以李升为首的800多名豫州百姓请求为陈庆之树碑颂德。军事成就陈庆之出身庶族陪罩拦，受传统观念影响较小，用兵灵活。陈庆之闷团指挥艺术的最大特色是重视士气，善于把握战机，善于打运动战。陈庆之不但在战场上注重士气的作用，在平时也注意士气的积累。在荥阳之战中，陈庆之的演讲让梁军将士没有了任何顾虑，于是梁军在陈庆之指挥下“相率攻城”，创造了两晋南北朝时期少有的战例。陈庆之的战绩在历史上赫赫有名，因平时爱穿白色袍子，因此所以当时有童谣曰：“名师大将莫自牢，千兵万马避白袍”。
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