我一直比较喜欢中医药膳中“寓医于食”的做法。既解馋，又补充营养，强身健体。 比如这款五红汤，一直是我比较爱的一款甜品，特别是女性饮用此汤，甚好。 前几天体检复查指标显示我有点点轻微贫血，医生详询了情况之后，认为有可能是体检时间正好在MC结束后，有轻微贫血症状也不做判定依据。 回家跟俺娘汇报，太厚认为虽不是大事儿，却也不能掉以轻心，在吃上下点功夫那是必须的！ 于是周末我开始以此为借口做吃的。 结果是好喝，超好喝！连双宝都说，怎么跟芝麻糊一样啊. 做法超级简单，大家一起试试吧！
标签：五红,补气,养血
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