戴牙套没有减肥的作用，所以是不会瘦的。想要瘦脸的话，可以通过注射瘦脸针进行改善。很多人戴牙套之后瘦了，主要是由于饮食习惯发生改变所导致的。想要瘦脸最好是注射瘦脸针。瘦脸针是目前比较流行的一项微整形，注射瘦脸针也就是注射肉毒素，通过向脸部注射肉毒素可以使得面部咬肌逐渐萎缩，减少脸部肌肉，从而起到瘦脸的作用。而且注射瘦脸针的技术现在已经非常成熟，安全性也比较高。
建议：少吃一些辛辣刺激的食物以及高糖食物，少喝碳酸饮料，以免影响牙齿恢复。
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