天天吃外卖会因为外卖餐盒中的化学物质影响身体健康,食材得不到保证。
很多外卖直接用泡沫盒或者是塑料盒包装的,这些包装存在安全隐患,一些不合格的包装,用过盛有这些热的饭菜食物,容易使其中的有害化学物质挥发,这些物质残留在食物中,人体吃了之后会对身体产生危害。
外卖卫生不能保证,食材的新鲜度也不清楚,存在很多安全卫生隐患。长期下去会导致营养不良,如果吃一些西式快餐,油炸类的居多的话,常吃还会导致发胖,引起一些心血管疾病。
建议要少吃外卖,吃之后最好可以再吃点水果,补充更多的维生素和膳食纤维,促进肠胃消化,预防疾病
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