生长发育的关键期是指儿童的身高、体重等身体机能在成长期迅速发展的相应时期。
一般来说，儿童的发展分为两个关键时期。
首先，当孩子长到5-6岁时，胃肠系统已经发育完全。此时饮食消化吸收较好，身体强壮不易生病。然后是10-13岁，此时肌肉骨骼发育良好，身高和体重明显增加。
此外，在儿童发展的关键时期，要注意经常锻炼，增强体质，促进身体发育。
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