病情分析：苦瓜排油素胶囊副作用肯定是有的是药三分毒，那是避免不了的，建议不要盲目相信减肥药，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。
如果想用药减肥，一定要到正规医院检查，在医生指导下服用。
意见建议：平时多做运动，多喝水，睡觉前不要吃东西，一句话“管住嘴迈开腿”。
清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物和油腻食物，戒烟戒酒，早睡早起，养成良好的生活习惯。
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