幻听怎么缓解

幻听可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、日常调理

如果症状比较轻微，只是单纯出现幻听的情况，可以养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，放松心情，避免精神压力过大，通常能够有效改善症状。

2、心理治疗

患者也可以积极配合医生通过认知行为疗法，来纠正患者的错误认知，并通过支持性心理治疗，来缓解紧张情绪，释放内心的压力。

3、药物治疗

如果幻听的情况比较严重，影响了正常的工作和生活，建议患者在医生的指导下服用利培酮片、奥氮平片等药物进行治疗，也可以配合服用营养神经类的药物，比如维生素B1片、甲钴胺片等，能够促进神经功能的恢复。

除此之外，也可以通过物理治疗的方式进行缓解。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者立即就医，以免延误病情。

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