脚底板发硬并且疼怎么回事怎么办

脚底板发硬并且疼，主要和筋膜炎、痛风、骨质增生等有关。

一般可通过药物治疗的方法改善。

1、筋膜炎：

当患者长时间走路或者做重体力劳动时，会造成血液循环受到阻碍，局部会有僵硬感，严重时会发展成慢性无菌性炎症，然后刺激到周围神经，产生疼痛现象。

患者可以遵医嘱服用布洛芬片、尼美舒利分散片、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛。

2、痛风：

患者在日常生活中摄入嘌呤食物过多时，会造成嘌呤代谢出现障碍，血清里面的尿酸也会增多，尿酸盐会有结晶和沉淀的现象，当尿酸盐沉淀在脚底时，会造成脚底板有疼痛和僵硬感。

首先患者要对饮食进行控制，不要吃高嘌呤食物，比如鱼、虾、啤酒等，必要时也可在医生的指导下服用秋水仙碱片、苯溴马隆片、非布司他片等药物治疗。

3、骨质增生：

患者长期从事重体力劳动或者活动量比较大超出身体的承受范围，以及营养不良等，可能会造成骨质增生，骨质增生的部位会发生在任何关节部位，也会造成脚底板发硬，甚至出现疼痛。

当患者活动受限时，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、骨刺消痛胶囊等药物进行治疗。

除此之外还有可能是其他原因所造成的，比如骨结核、类风湿性关节炎等。

患者在日常生活中要多注意休息，要穿合脚舒适的鞋子，饮食上需注意，不要经常吃些生冷刺激的食物。

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