灸法主要是以艾绒为原料，通过点燃艾绒熏灼体表穴位来达到效果，主要具有温经散寒、活血化瘀、通经脉络、防病保健的作用，对身体有很大的好处;
长期坚持灸法可以活跃人体的脏腑功能，促进人体的新陈代谢，增强抗病毒的能力，提升自身的免疫力;可以降低血糖、血压和血脂;具有美容养颜、抗衰老的作用，可以使皮肤变得光滑。
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