如何清洗鱿鱼头？

一、清洗鱿鱼头

头部：挤去眼睛、牙齿，抠掉吸盘，圆银剪开洗净，撕去黑膜。

二、鱿鱼处理与清洗

1、制作烤鱿鱼，最好选择巴掌大小的鱿鱼，口味鲜嫩，易于成熟。

2、挑选好的鱿鱼仿肆两条，根据家庭人数制定数量即可。

3、左手握着鱿鱼的身体，右手握着鱿鱼头橘大宴，轻轻往外拉。

4、鱿鱼头和鱿鱼身分离的同时，鱿鱼肠等杂物一起被抽出。

5、取出鱿鱼肠后，可以看到鱿鱼的身体里有一根类似塑料的管子叫“明骨”，是鱿鱼的脊骨，类似人的脊梁一样，抽掉不要。

6、把手伸进鱿鱼的身体里，抠出残留的杂质。

青辣椒爆炒鱿鱼的做法

用料

主料：鱿鱼一条

辅料：青椒几个、家乐鸡粉半勺、盐半勺、油一勺、姜丝一勺

做法

1、鱿鱼去皮，清理干净

2、切十字花刀

3、放入一勺鸡粉

4、放一勺辣椒粉

5、放适量盐，用手抓揉均匀，腌制十分钟

6、青辣椒、生姜切丝备用

7、油锅烧热

8、爆香姜丝

9、倒入鱿鱼，炒至鱿鱼花卷起来

10、一起翻炒至入味即可

11、一起翻炒至入味即可

标签：鱿鱼